Banyak cara jalan untuk mengenal Diri, sebagai jalan untuk mengenal Tuhan dan mencintai Tuhan+Nya. Namun sangat sedikit yang bisa mengupas cara mengenal diri dengan Meditasi atau Tafakur, dengan segala tata cara prakteknya.
Sedangkan salah satu proses mengenal diri yang amat mudah dan tidak berbelok-belok adalah dengan Meditasi. Apalagi ini adalah meditasi warisan leluhur Nusantara yang adiluhung.